Neues Gruppenangebot: Depression verstehen – Orientierung und Austausch
Depressive Beschwerden können sehr belastend sein, und viele Betroffene fühlen sich damit oft allein. Meine neue Psychotherapiegruppe bietet Ihnen die Möglichkeit, Wissen über Depressionen zu erhalten, erste hilfreiche Strategien kennenzulernen und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Die Gruppe findet an 4 Terminen à 100 Minuten statt und umfasst max. 6 Teilnehmende. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen entsteht Raum für Information, Orientierung und gegenseitigen Austausch. Die Kosten der Gruppe werden von der gesetzlichen Krankenkasse vollständig übernommen.
Inhalte der Gruppe
– Psychoedukative Informationen: Was ist eine Depression und wie entsteht sie?
– Erste therapeutische Impulse und praktische Hinweise für den Umgang mit der Erkrankung
– Austausch mit anderen Betroffenen
Bitte beachten Sie: Es handelt sich nicht um eine Einzelpsychotherapie in der Gruppe oder um die intensive Bearbeitung persönlicher Themen.
Teilnahmevoraussetzungen
– Vorliegende Depressionsdiagnose (bzw. Verdacht auf)
– Derzeit keine parallele Teilnahme an einer weiteren Gruppe
– Offenheit für den Austausch in einer Gruppe
– Zeitliche Flexibilität, da die Gruppe voraussichtlich vormittags stattfinden wird
Interesse an einer Teilnahme?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder weitere Informationen wünschen, schreiben Sie mir gerne eine Email oder melden Sie sich in meiner telefonischen Sprechstunde.